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Artículos y guías sobre calzado barefoot

Transición al Barefoot: Cuánto Dura y Cómo No Lesionarte

Formación · Transición barefoot Transición al barefoot: cuánto dura y cómo hacerla sin lesionarte Te cuento, sin folleto, cómo hice yo la transición al calzado barefoot, el error que cometí al principio y cómo ir paso a paso para que tus pies se adapten sin acabar lesionado. Mi error: ir demasiado rápido Voy a empezar …

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Cómo Empezar con Calzado Barefoot · Guía Principiantes

Guía para principiantes Cómo empezar con calzado barefoot sin agobiarte (lo que yo haría) Cuando empecé con el barefoot hace ya 3-4 años no tenía ni idea por dónde tirar. Demasiadas marcas, demasiados foros, demasiada gente diciéndote que lo estás haciendo mal. Aquí te cuento, sin rodeos, cómo lo haría yo si volviera a empezar …

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