Saguaro Größentabelle: welche Größe du wirklich brauchst

Saguaro fällt klein aus — das ist der Ausgangspunkt

Das ist die häufigste Rückmeldung, die ich zu dieser Marke bekomme, und es deckt sich mit unserer Erfahrung in der Familie. Wer seine gewohnte Größe bestellt, hat vorne zu wenig Platz. Die Zehen stoßen an, und dann heißt es: „Barfußschuhe sind wohl nichts für mich.» Dabei war es nur die Nummer.

Meine Faustregel:

• Normaler Fuß: eine Nummer größer als in deinem üblichen Straßenschuh.
• Breiter Fuß oder hoher Spann: anderthalb Nummern größer. Lieber etwas mehr Luft als zu wenig.
• Schmaler Fuß: eine Nummer größer reicht in aller Regel; wenn du zwischen zwei Nummern liegst, nimm die größere.

Aber verlass dich nicht auf die Faustregel allein. Der verlässliche Wert ist die Länge deines Fußes in Millimetern, verglichen mit der offiziellen Tabelle des jeweiligen Modells — sie steht bei jedem Artikel im Shop und ist nicht bei allen Reihen identisch.

So misst du deinen Fuß richtig

Zwei Minuten, ein Blatt Papier, ein Stift, ein Lineal. Mehr braucht es nicht.

1. Barfuß. Ohne Socken oder mit der dünnen Socke, die du später im Schuh trägst. Dicke Wollsocken verfälschen das Ergebnis um mehrere Millimeter.
2. Abends messen. Nach einem Tag auf den Beinen ist der Fuß fünf Millimeter und mehr größer. Wer morgens misst, kauft einen Schuh, der abends drückt.
3. Papier an die Wand. Blatt auf den Boden, kurze Kante bündig an die Wand, Ferse an die Wand stellen.
4. Belastet stehen. Volles Gewicht auf dem Fuß. Sitzend gemessen ist er kürzer als im Gehen.
5. Längste Zehe markieren. Stift senkrecht halten. Das ist nicht bei jedem der große Zeh — bei vielen ist der zweite länger.
6. Beide Füße messen. Der Unterschied liegt oft bei drei bis fünf Millimetern. Der größere Fuß bestimmt die Größe.
7. Spielraum addieren. 10 bis 12 Millimeter dazurechnen. Diese Summe suchst du in der Tabelle des Modells.

Beispiel: linker Fuß 262 mm, rechter 266 mm. Du rechnest mit 266 mm, addierst 11 mm und suchst in der Tabelle die Größe mit rund 277 mm Innenlänge. Gibt es keine exakte Entsprechung, nimmst du die nächstgrößere.

Warum Barfußschuhe mehr Platz brauchen

Die 10 bis 12 Millimeter klingen nach viel, wenn du normale Schuhe gewohnt bist. Sie sind aber der Kern der Sache.

Dazu kommt: Nach ein paar Monaten in Barfußschuhen wird der Fuß bei vielen etwas breiter, weil die Zehen zum ersten Mal seit Jahrzehnten Platz haben. Ein Schuh, der am ersten Tag exakt passt, kann in einem halben Jahr zu knapp sein.

Und die Umstellung geht schrittweise: erst ein, zwei Stunden am Tag, dann mehr. Bei bestehenden Beschwerden — Plantarfasziitis, Hallux valgus, Diabetes — vorher mit einem Podologen sprechen. Die richtige Größe ersetzt keine fachliche Einschätzung.

Die häufigsten Fehler

• Morgens gemessen. Der Fuß ist morgens am kleinsten, der Schuh abends am engsten.
• Nur einen Fuß gemessen — und zwar den kleineren. Dann drückt der andere.
• Die gewohnte Nummer bestellt. „Ich hab immer 42.» Bei Saguaro ist das meist zu wenig.
• Sitzend gemessen. Ohne Belastung fehlen mehrere Millimeter.
• Den Spielraum weggelassen. Fußlänge ist nicht Schuhlänge. Ohne die 10 bis 12 mm ist der Schuh genau so lang wie dein Fuß — und damit zu kurz.
• Zwischen zwei Nummern die kleinere genommen. Zu viel Platz löst du über die Schnürung, zu wenig Platz gar nicht.
• Die Tabelle eines anderen Modells benutzt. Die Reihen unterscheiden sich.

Was tun, wenn die Größe nicht passt

Passiert. Bevor du zurückschickst, prüf zwei Dinge: Sitzt die Schnürung fest genug (viele schnüren Barfußschuhe zu locker und halten das Rutschen für „zu groß»)? Und trägst du die gleiche Socke wie beim Messen?

Wenn es wirklich die falsche Nummer ist, geht der Schuh zurück. Bestell im offiziellen Shop, dann läuft die Rücksendung direkt über Saguaro:

• Nur drinnen anprobieren. Sobald die Sohle draußen war, ist die Rückgabe in der Regel vorbei.
• Karton und Etiketten aufheben, bis du sicher bist, dass du das Paar behältst.
• Fristen und Konditionen im Shop prüfen. Rückgabefrist und Rückversandkosten legt Saguaro fest und kann sie ändern. Schau vor der Bestellung in die Bedingungen.

Größen bei einzelnen Modellen

Ein paar Hinweise aus der Praxis, Modell für Modell:

• Smart Ⅰ Pro — der Allrounder, verhält sich am ehesten wie beschrieben: eine Nummer größer.
• Active II und Vigor II — Trainingsmodelle. Hier stört zu viel Luft, sonst rutscht der Fuß bei seitlichen Bewegungen. Genau messen, nicht großzügig aufrunden.
• Stitch I — sitzt geschlossener als die Sneaker-Modelle. Bei breitem Fuß eher anderthalb Nummern.
• Kinderschuhe — mit Wachstum rechnen, aber nicht zwei Nummern „zum Reinwachsen».

Noch unentschieden? Dann hilft dir mein kompletter Erfahrungsbericht zu Saguaro bei der Auswahl.

Häufige Fragen zur Größe